但锻炼时是没必要敛气的，特别是武修，只有不断排出体内真气，吸纳天地元气，这个过程中肉身不断被滋养，使得筋脉会更通畅，真气恢复速度会提升，真气护体释放也会快许多。
唯一的弊端是容易困乏与饥饿，需要大量的食补与休息。
张天流不适合走这条路，因此他收敛自己，通过在常态下提升负重锻炼，速度虽慢，但有更多的时间学习。
知识量才是张天流最需求的。
眼看离开学没剩几天，张天流察觉到一点异样。
这次不是什么学生变多了，再多也不能超过五十个，三十多个跟五十个对张天流来说区别不大了，就是最近发现陆老师心不在焉的。
训练完，张天流把重力护腕的重力从两千一调整到一千后，靠近陆陟道：“陈凤驰找你来了。”
“什么都瞒不住你。”陆陟白了一眼道。
张天流笑道：“羿哲是他最终要的棋子，岂能割舍，他是在百族城失踪的，陈凤驰不找你找谁。”
陆陟无奈道：“他寄信来，让我交出羿哲，不然血洗百族城。”
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