杜若溪又说道：“一开始练的时候，可以用手掌，五指并拢伸长，不用拳头，用手掌来托碗的话，这样碗会更加固定一些，等练到一定程度，再握拳也可以！”
楚龙看向杜若溪，问道：“你练到什么水平了？能不能让碗里面的水，不洒出来？”
杜若溪苦笑一下，说道：“我就算用手掌去修炼，到现在都还没办法保证没有水洒落出来！！”
“真要修炼到最高境界，出拳的时候，实力弱小，是看不清楚的，速度实在快到无法想象！”
“你现在要修炼吗？”
杜若溪准备教楚龙呼吸的方式！
楚龙点点头，杜若溪继续说道：“那我教你呼吸的方式吧，闭气修炼，实在忍不住的时候，就在出拳的时候呼气，在收拳的时候，吸气。然后，继续闭气修炼！”
“一定要按照这个方法来！”
“因为呼吸，会影响出拳的节奏和力量！”
楚龙点点头，说道：“好，我回去修炼了！”
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