然后他找了一个比较茂密的草丛,把它们都藏了进去,其实也不用藏,这都晚上十一点多了,谁他吗的闲着没事儿来这里捡东西?
做完了这些,凌云精赤着肥胖的身体纵身一跃,跳进了冰冷的河水中。
“我草,还是这么凉!”凌云被冰凉的河水激的浑身哆嗦了一下。
然后他在淹没到他肚脐的水中,逆流而上,疯狂奔跑了起来!
这确实是太疯狂了!比他扛着五十斤的沙袋跑步还要疯狂!
水的阻力有多大?一个人在静水里趴着游动,阻力最小,游上那么一会儿都能筋疲力尽,更何况是站在齐腰深的水里,在最大的阻力之下逆流冲刺?
这种练体的方法已经近乎于自虐!
但是凌云不在乎,甚至很快就喜欢上了这种消耗体力和脂肪的方式!
因为太有效了!
一个人仅仅用手掌在静止不动的水中拨动,都能感觉到很强的阻滞感,更别说凌云那两百斤的肥胖身躯了!
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