江凡也不太懂，说道：“我刚才打出了四百六十六斤的力量，你看我需要多重的训练量，才能提升呢？”
“多少？”赵东声音瞬间变得尖锐。
江凡：“……四百六十六啊。”
赵东呆滞的看了江凡一会后，这才长长叹道：“怪不得那女老虎会关注你了。”
之后，赵东拿起一个三十五公斤的哑铃，“就从这个开始吧！”
一夜在训练和睡觉中渡过。
第二天早上，依然还是据枪动作训练。
江凡还是挑战两个两个水壶，加一个弹壳。
而这一次，江凡很轻松的达到了五分钟！
最后甚至突破了十分钟，在十一分钟的时候才支撑不住，弹壳掉下来，水壶碰到地面。
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