可是否如此，张天流还需要到了这一步才能完全弄明白，现在考虑时多余的。
“修炼像呼吸，有进就有出，元气就在一吐一纳进入你们体内再出来，但不可以把氧气比作元气，如果你们非要自作聪明的这样思考，那我问你，氮气是什么？你们呼吸的每一口空气，拥有超过70%的氮气，氧气含量则由环境而定，正常在20%以上，低于15%会让人感到呼吸急促，头晕，无力，而元气，目前的大环境下，平均含量在0.05%至0.07之间，人体所能吸收的元气还要取决于身体天赋、修炼功法以及修炼状态，也就是吐纳规律，不是你吸得越多获得越多，那只会让你身体处于一种亢奋状态，心不静，气不稳，不稳就是可控程度低下，甚至控不住，换言之，恋爱，既然你控不住她，还妄图留住她，你觉得可能吗？”
课堂上，许多学生忍不住笑了起来。
“肃静。”栗静婷冷冷一句，就把笑声全部压制。
她继续道：“对普通人而言元气不是氧，对修士而言元气胜过氧，没氧修士能活，没有元气修士会死，还有一点相似，氧中毒和元中毒，人体吸收元气需要一个炼化过程，在第一口元气没炼化完就急着吸收第二口，会成为我刚才说的情况，气不稳。因此吐纳和炼化必须均衡，但这还不够效率，它只是基础，基础之上还有心境，心不仅要控制处吐纳炼化的节奏，还要在思维上无限接近于无，就是什么都不想，让身体去适应节奏最后成为习惯，方可入定。不过在此之前，你们先打通气脉，不然元气对你们而言就是氮。”
张天流在外静静听完，不由陷入沉思。
这妹子见解很独特，但不可否认全对！
他都挑不出毛病。
“姐夫？”一声惊讶，带着好奇的呼唤叫醒了沉思中的张天流。
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