“喏，看看这个。”沈修指着图谱，声音带着一丝现代人的自信，“这叫营养均衡。”
他首先指向萧绝赤裸精壮的上身，指尖几乎要触碰到那贲张饱满的胸肌：“像你这样的……腱子肉，”沈修斟酌着用词，“肌肉量大，代谢高，需要大量蛋白质修复。但是！”他加重语气，手指点在图谱上“蛋白质”一栏旁边的警示标志，“过量摄入，尤其是红肉，会增加肾脏负担，伤肾！”他的目光意有所指地扫过萧绝冷峻的脸庞。
萧绝深邃的眼眸扫过图谱上那些奇特的符号和文字，眉头微蹙，似乎有些不解，但听到“伤肾”二字时，眼神微微一动。
接着，沈修的目光转向萧珩。他修长白皙的手指指向萧珩端着茶杯的手腕——那手腕骨节分明，线条优美，却略显清瘦。“萧大哥你……”沈修斟酌着措辞，“气质清贵，思虑深重，消耗心神。需要多补充维生素B族，尤其是B1、B6、B12，安神，缓解疲劳，对神经系统好。”他手指点在图谱上对应的维生素区域。
萧珩狭长的凤眼微微眯起，目光在沈修认真的脸庞和图谱上那些陌生的符号间流转。他端起茶杯，优雅地啜饮一口，嘴角噙着温润的笑意，眼底深处却闪过一丝不易察觉的精光。
最后，沈修的手指戳了戳自己壁垒分明、紧实如铁的腹肌，发出“噗噗”的轻响：“至于我这样的……完美身材，”他毫不脸红地自夸道，“关键在于碳水化合物的精准配比！练前快碳，练后慢碳，配合蛋白质窗口期……都在这里了！”他手指重重地点在图谱上“碳水化合物”一栏，一脸“信我没错”的表情。
萧珩的目光缓缓扫过图谱，又不动声色地瞥了一眼自己袖中那个小小的白色塑料药瓶维C片。他修长白皙的手指在石桌下，悄然将药瓶取出，借着袖袍的遮掩，与图谱上标注的“维生素C”区域进行着无声的比对。
当看到图谱上那清晰的分子式、每日推荐摄入量、以及“抗氧化”、“增强免疫力”等字样时，萧珩狭长的凤眼深处，一丝冰冷的寒光骤然闪过！快得如同错觉！他指尖微微用力，几乎要将那塑料药瓶捏扁！
无色无味……似丹毒？
不！
图谱上的描述清晰而“科学”，与他所知任何毒药都截然不同！
内容未完，下一页继续阅读