裴尚对宋明兆毫不客气。
……
宋度然已经习惯了他小嘴淬毒了。
裴尚把棍子丢给苏余：
“用沙袋在坑边抵着棍子架起来，在棍子上跑两步往上跳。”
……怪不得他要拿根棍。
苏余闻言愣了一会儿，讷讷地照着裴尚说得做，助跑了两步用力一条，宋明兆赶紧拉住他的胳膊，半拉半抱把人拽上来了。
“怎么样，有没有受伤？”
宋明兆紧张地检查苏余。
苏余红着脸摇摇头：
“就是脚踝还有点疼，我回去冰敷一下就好了，别担心明兆哥。”
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