吸气，核心收紧，双臂上抬的同时，呼气——。
健身教练站在一边看着江翰飞和时元练了一组，姿势没问题了，健身教练就又走开四处转悠去了。他们只负责姿势的正确指导，又不负责监督训练，练多练少可是这些小孩儿们自己的事情。
江翰飞练完一组，感觉自己的肩膀和背又热又酸。龇牙咧嘴的揉了揉，换了个姿势，打算练习一下教练说的核心肌群。他之前跑外卖爬楼梯爬多了，所以虽然瘦，但腹部的核心肌群还是被练得有模有样的。
想到送外卖，江翰飞本来还说自己打工可以再去跑跑外卖，结果想起连手机都没有，怎么跑外卖啊？
什么工作能不用手机，不在外面露面，还能挣钱呢？
江翰飞锻炼着锻炼着开始发起了愁。自己对这个世界的信息知道的还是太少了，系统给的信息包就是一些很基础的信息，只够他在这儿不抓瞎，其他的啥也不知道。
这儿本土的，他认识还能说得上话的就时元一个人。
想到时元，江翰飞扭头见时元已经在拉伸，似乎是不打算继续练哑铃了，想了想，还是没有在他锻炼的时候开口。
时元已经帮了自己很多了，昨天要不是时元带着他上课，今天又带着他来晨练，他不知道还要出多少丑才会搞明白这里的规则。
时元拉伸完，跟江翰飞挥挥手：“飞哥，我室友在跑步机那边给我占到位置了，我先过去啦！我还有一个小时的时长没补上呢！”
说完不等江翰飞说什么，一溜烟的窜过去，跳上了一台跑步机，然后和左右两边的人熟络的笑起来。
江翰飞看了两眼收回视线。他昨天是进入公司的第一天，刚刚他和时元打听清楚了，第一周的练习生是不会被计入健身时长考核的，所以他不用补时长。他从下一周也就是明天开始才会有时长要求。
内容未完，下一页继续阅读