汪昱辰旁观旁边两人打打闹闹地用餐，再一起将球车推到球场，嘴角噙着淡淡的笑意。
才刚见证过两人幼稚的吵闹，但做完C进入正式训练後，正副队长默契地敛去嬉笑，专心带着新生示范基本站位与传球动作。
队长示范的模样乾净利落，提醒动作要点，新生们跟着模仿，球在场上来回飞动砰砰作响。
节奏不快不慢，偶尔有人出错，两人就补上一句提醒或开玩笑，汪昱辰在旁边观察大家，偶尔加入几个指导动作，井然有序地进行练习。
汪昱辰要大家集合，分成两个队伍做接扣训练：「等下一个人要在这三个位置分别接一颗球，看我位置——」
他向许佑宇点点头，看着他站在网子前将球抛高。
汪昱辰便从三米线位置往正後方退，接起许佑宇的扣球。再跑到前面接吊球，最後往左後方退，接住最後一颗斜线扣球。
他回到场中间：「等下训练你们的前後移动，记住跑动的时候??」简单说明该注意的要点，汪昱辰下口令让大家各就各位。
他将球车拉到身边，轻声跟许佑宇说：「待会你站在这边帮我递球和抛小球。」
对方轻轻点头，汪昱辰接过他递来的球，以不重不轻的力道扣球，一边判断大家的实力，根据每个人给出相对应的球质。
接球的声音规律的传来，不时夹杂他的提点：「不要抱手跑步，脚踩稳把重心放低！」
待所有人都轮过一轮，汪昱辰请其他人替补许佑宇的位置，对他说：「换你接发罗。」
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