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终于,这尊睡神起床了，陆前川给他递灵袍，给他递热毛巾,力求伺候地全面。
趁着万俟于时用热毛巾敷脸,陆前川问：“汤渊的的修炼方向，你有想法了吗？”
万俟于时懒洋洋的嗯了一声：“修体。”
陆前川想到对方一身肥肉，不禁疑问：“他那么胖,怎么练？”
万俟于时想了想,没有回答这个问题而是问：“你不喜欢胖？”
陆前川听到万俟于时这个问题，也有点奇怪,想了想回答：“也不是不喜欢，但是胖不是对身体不好吗？而且瘦了之后相貌也会更好看一些……”
万俟于时若有所思。
汤渊在山洞留守，陆前川没让他先吃下洗髓丹，而是让他这些天先吃一些灵鱼,稳固境界。
吃完灵鱼之后，可以去绕着森林跑几圈，强健体魄，为接下来的洗髓打下基础。
他告诉对方洗髓丹的效用，并且告诉他是从大能仙府中得到的，用法和寻常丹药不同，但是效果更佳。
汤渊没有成年,还有点天然呆，对他说的话相当的信服。
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