“这可是你说的,30分钟,差一分钟都不可以,而且必须持续。”李知著露出狡黠的笑意。
时间一秒一秒的过去。
顾思周意识到自己牛吹过头了。
刚开始做轻松,过了一会儿大腿,后背感到特别的酸。
李知著提醒她,“深呼吸,你要调整自己的身体,把托住身体的力量从腿转移到腹部,这样才能减轻腿部压力。”
顾思周腿部酸到爆,双腿已经控制不住地在颤抖,她咬紧牙根,问得艰难:“还……还有多少分钟。”
“26分钟。”
“什么?”顾思周感觉自己似乎度过了四个世纪,怎么才4分钟啊。
李知著狡黠笑意更浓,“后悔调到30分钟吗?”
顾思周咬牙,“不后悔。”
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