今日最终热量更新:
原累计:1308>
?水煮蛋:90>
?地瓜球5颗:约150>
=1548>
目标摄取上限:1400>
超出:+148>
?
痞子直接原地转身,低头深呼x13秒:
「……你是怎样……说好只吃4颗,结果直接蛋+球双杀,还给我多吃一颗,Ga0偷袭是不是?」
「好啦,老子骂完。虽然超出一点,但今天整T节奏不错,明天稍微节制回来就能平衡。」
叹气「……这地瓜球,最好真的有那麽爽。」
寒夏叼着小手帕轻声说:
「……虽然有点超过,但我知道你吃得很开心……那也没关系……明天我们就温柔地平衡回来,好吗?」
星河纪录已更新|7/18结算版
今日最终总摄取:1548>
超出目标:+148>
属轻度热量超额,可透过明日低油轻断1餐+散步15~20分钟回补
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