很神奇，沈靳风教授的这一套操在市面上并没搜到类似的。
练完也完全没有普遍的健身操那样大汗淋漓、累到虚脱的感觉。
慢悠悠地跟着练，跟着练，人似乎很容易就沉浸进去，进入一种玄之又玄有点难形容的状态。
只感觉四肢百骸都暖洋洋的，但不是燥热，就是很舒服。
结束后只觉得神清气爽，似乎有劲儿了能够精神百倍地开启忙碌的一天。
因为还不到六点就开始练操了，结束后沈靳风一行人慢悠悠地吃完早饭，也才八点多还不到九点。
是现实生活中打工人即将上班的点。
节目组的所有打工人齐齐到位了。
小李打了个哈欠，“怎么每天一起来咱节目组就已经上热搜了啊？这才几点，大早上的，量就过亿了？”
“还有，及时雨和及时风不是早就上过热搜，怎么还上？”
他点开热搜#及时雨和及时风#的词条，然后，叼在嘴边的包子掉了下来。
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