平均一分钟一次，加上阿牛讲解时间，总共两个小时！
五项内容，说起来跟记流水账一样，但四个小时的训练，训练强度已经不是寻常人可以承受的。
中午，吃饭时。
“不错。”阿牛拍了拍林子铧的肩膀，开口赞道，“刚刚来就能完成训练目标，看来你的身体素质非常好。”
林子铧嘿嘿笑了两声，没有回答。
上午训练，他为了避免被当做妖孽，并未全力以赴。
“现在知道我们送给你的设备怎么用了吗？回去以后，你可要好好训练。”阿牛结这说话道，“作为一名超级战士，你需要一个代号，可以取一个。”
“这个。”林子铧思考了一下，“我还不知道应该取什么代号。”
这个时候，林子铧看着这些饭菜，心中是觉得有些奇怪的。
为什么这些饭菜，吃起来味道古怪？隐隐约约间，他还感觉到了一股浓烈的药味！
“这个很重要，你还是得想一个。”阿牛说话道，“要不，我给你取个代号，叫土鸡，你觉得怎么样？”
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