最初的几球，胡八陆基本上没什么反抗之力就被打进了，但随着他对何龙的熟悉，何龙开始渐渐得感觉到了难度，而且他为了练习脚步，基本上把其他进攻手段给暂时封印了，所以想要只用脚步和假动作骗过胡八陆，难度还是不小的。
何龙在一次一次的练习中，对脚步渐渐掌握，动作速度要快，假动作幅度要打，要逼真，保持重心脚的稳定，还有连续动作的连贯性，也都在一点一点得熟练。
而胡八陆在与何龙一次次的对抗当中，逐渐掌握防守技巧，虽然老是被骗，但他可是真的很努力在认真得防守，有一次还临危不乱，在何龙假动作险些把他骗了之后，狡黠得把何龙手中的球给拍了下来。
看到两人全身心得投入到练习当中，杨阳也拿了个球去另一边自己练，继续他那枯燥而且命中率极低的投篮训练。
练完了投篮，杨阳还回忆着艾弗森的招牌过人，那些变向过人技巧练起来可比投篮要轻松许多，毕竟这些都在他的记忆当中，以前也相当熟练，现在杨阳需要做的只是把它重新熟练并且融入自己的身体。
可是对于投篮，杨阳却始终找不到曾经的那种感觉，这让他十分蛋疼。
早上加练的时间不多，因为七点半的时候就要开始早上的第一节课，三个人练到了6点50，才作罢，还是杨阳招呼着何龙一起去吃饭。
一到吃饭，胡八陆可比训练高兴多了，被何龙虐了一早上，他只好化悲愤为食欲，不过迎接他的，仍然是杨阳给他控制好量的早餐。
当杨阳顺手帮何龙买了一根玉米两个素包子，还有一杯牛奶之后，何龙表示十分奇怪，杨阳怎么会知道他平时早餐都吃这些呢？
不过，胡八陆早就见怪不怪了，特异功能嘛，他胡八陆早就觉得不新鲜咯~
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