明天更要冷静!如果为了赶路而透支力气,半路遇到危险状况,比如野兽,那么气喘吁吁的她如何更好的应对?

        她要抑制住冲动,不然后果很严重。白天的劳累最好别影响第二天的赶路,不能只看眼前,毕竟旅途很长!

        今天肯定要好好休息,如果为了赶路让肌肉过渡的劳累,那么没有两天根本恢复不过来。

        酸痛的四肢会让你反应变慢,不仅影响赶路,还降低了生存力。目前计划暂定为稳步提升,伺机而动!

        林因因冷静的分析现状,看来这几天的决定还行,身体没有产生巨大的不良反应,来影响后面的节奏,反而在进步。

        她自然是根据跑步时老师教授的经验来的,她听过体育老师说过,长跑比赛,一开始就提速的往往坚持不下来。

        大部分人,别看他们一开始跑得快,往往后期反而被别人稳定的步伐超越,因为那些人一开始就乱了节奏。

        长跑不是短跑无脑冲,短跑,那么肯定是拼尽全力的冲刺。

        但是长跑需要冷静的大脑来判断局势,一定要稳住步伐,稳住呼吸,只要跑完全程,这一步你就赢了很多人。

        第一步的坎先过去,那么你才会有第二步,第三步……

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