是不是也有锻炼精神力量的法门呢？
冥想？
现在周山发现，一些中的东西，虽然说都是胡编乱造，但在很多方面都有一定的借鉴性。
但仅仅冥想一个名词是不够的。
需要填充里边的内容。
肉体！
内息！
精神！
三大体系？
周山的脑袋在飞速的转动，大量的信息在他脑海拆分组合，推演，很快周山便得出了人类修炼的三大体系。
说实话，得亏了从山洞内得到的壁画。
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