完成了擒敌拳练习之后，墨随风按照教案，继续执行着下一项内容，体能训练。
按照教案，今天的体能训练，依旧是俯卧撑以及300米障碍跨越。
墨随风直接踢出一脚，啪的一声，干净利落的作出一个前弓步，随后俯下身来，双手撑地，就地展开俯卧撑训练。
程云默默的注视着墨随风的一切动作。
他紧皱的眉头渐渐松开并上扬，瞳孔微微收缩，嘴巴也跟着张开了一条缝隙，显然有种吃惊的感觉。
一个，两个，三个～～
九十九，一百，一百零一～～
随着墨随风持续的进行着俯卧撑训练，程云的惊讶程度越来越深。
并不是墨随风做了很多个，也不是他做的有多迅速。
让程云吃惊的，是墨随风的动作！
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