坚不可摧，万物生抓住这些玄砂就有了一个强烈的感应，抓不碎。玄砂如有灵性从指缝散逸出去。
黑龙傻眼，这就学会了？万物生催发出去的巨大手掌握拳，一靡喝道：「散去全部力量。」
巨大的拳头消失，万物生感到自己仿佛被无形的力量狠狠打中，一靡说道：「感到了力量的反噬没有？感觉到就对了。大荒天龙诀，要有强悍的身体与灵魂，这就是我历经万古而龙魂不灭的一个重要原因，反噬就是在淬炼你的体魄，反复练习。」
坐在椅子中的万物生身体一阵阵痉挛，意念化身在玄砂葫芦中，一次次的施展天龙探爪，意念化身在承受淬炼，身体也在经历这个过程。
终于坚持不住了，万物生的意念化身要崩溃的时候，玄砂分身盯着意念化身，然后精纯的力量隔空传递过来。
一靡说道：「今天的训练够了。」
万物生的意念离开玄砂葫芦，然后感到身体痛不可挡，万物生睁开眼睛，好像被几十个大汉暴打了一顿，万物生用拳头顶着脑门发出痛苦的吸气声。
敲门声响起，万物生吸着冷气说道：「进来。」
殿门被打开，弥蛮端着餐盘走进来，白米饭，青菜豆腐，今天的晚餐很简单。妖浅端着饭碗出现在门口，想要看看万物生吃不吃这种食物。
万物生额头满是汗水，弥蛮加快步伐走过来担忧看着万物生，万物生说道：「方才在修炼，我状态很好。」
弥蛮幽幽说道：「闭关了三天，我每天三餐的时候敲一次门，真让人担心。」
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