这种呼吸法很困难,可一旦习惯之后,就会发现自己的丹田真的能量满满。
徐闻出乎意料的很喜欢这种感受,所以他尽量的在保持着这种独特的呼吸方式。
他要将这种丹田呼吸法,当做习惯。
让自己能够在睡觉的时候,也自由的做到丹田呼吸。
……
接下来的一周时间,徐闻一直在训练丹田呼吸法。
从一开始只能坚持一两个小时。
到现在基本上能够坚持七八个小时。
而且徐闻已经渐渐地将丹田呼吸法当做了习惯。
这种习惯对于徐闻来说,是一种再合适不过的修炼方式。
看到这一幕的老道士,倍感欣慰。
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