“让自己的身体，重新返回到先天状态。”
“所以你会看到很多修炼古籍上都有记载，修行者会经常锤炼跟折磨自己的身体。”
“比如瀑布下修行，负重修炼，极限淬炼身体等手段。”
“这些手段，说是在锻炼身体。但是其实是在伤害身体。”
听了老道士的话，徐闻一愣。
“伤害身体？我还是第一次听到这种说法。”
老道士笑道。
“没错，其实所谓的锻炼身体，都是伤害身体。”
“而伤害身体，就会激活体内的先天之力。”
“这先天之力会强化我们的肉身。”
“所以伴随着锻炼的时间越多，我们激活的先天之力就越多，身体也就越是强大。”
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