吃过晚饭，伊天仇将吴雅跟司徒梦菲两女叫到自己房间，吴雅是炼体期，只要按步就般，一级一级的突破上来就可以了，可司徒梦菲本来是没有任何底子的，可以说手无缚鸡之力，这难度可不小，
首先需要用劲力先帮她疏通一笑经脉，不然盲目的吃下气元丹经脉承受不了，很有可能就此香消玉殒了，伊天仇当然不希望这种事情发生。
按照难易程度，伊天仇决定先教吴雅如何打坐，详细的把口诀跟运行方法讲解完以后，伊天仇拿出两颗气元丹，
“小雅，你先吃下这两颗气元丹，然后按照我教你的方法打坐，其他的我自会帮你解决。”
“哦！”吴雅结果气元丹一口吞了下去，然后便盘腿坐到床上开始按照伊天仇所教的方法打坐。
解决完吴雅这边，那就轮到司徒梦菲了，
“梦菲，你以前没有习过武，需要把经脉先疏通一下。”
“好啊，那我要怎么做？”司徒梦菲问道。
伊天仇指了指沙发，“你只要坐到沙发上背对着我既可，刚开始可能有点疼，你可一定要忍住。”
司徒梦菲坚定的点了点头，“嗯！知道了！”
习武不是件容易的事情，可是为了理想，她告诉自己一定要挺住，她相信自己，一定可以的。
内容未完，下一页继续阅读