“你们每杀死一个敌人，你们的战友，你们的伙伴就可能会少死一个。”
“你们拿的钱比别人多，你们要复出的自然要比人多。懂了吗？”
弓箭手听到自己的月钱是5两，是全军最高的，当即兴奋而又高兴地齐声喊道。“是，长官！”
“很好，现在每个人轮流练习引体向上15个，练三组。俯卧撑100个。举40斤的石锁50次。谁敢偷懒，老子就会让他后悔一辈子。快！快！快！”
史进拿着竹鞭走在弓箭手身边，监督他们的训练。
看到那个家伙坚持不住了，或者是松懈了。史进就会跑过去对着他们怒吼。
“你是在跟我看玩笑吗？才做了多少个你就坚持不住了。尼玛的，快给老子继续，继续。懂了吗？”
看到有个家伙坚持不住了，在做俯卧撑的时候偷懒，屁股凹下，身体根本没有降下多少就抬起来了。
史进走过去就是朝着他屁股一鞭子喊道，“抬起你的屁股，给老子身体下降到贴近地面。为了表彰你的聪明行为，现在奖赏你多练习100个。做不到你丫的今晚就不用吃饭了。”
史进抬起头大声吼道，“还有那个混蛋想继续偷懒的，老子不介意多嘉奖他几次。不想加罚的就给老子认真点做！”
……
上午练体能，下午史进让弓箭手左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾。
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