楚风的胳膊上，插着两根深深的指甲，还有丝丝鲜血渗出来，明显是刚柔没有练到家。
若是练成了刚柔，筋肉可硬可软，柔韧性，到达一种极限。可以强大地控制肌肉能力闭住血管。
“哼！对付你，不用我出手，这位小老弟就足够了！”白长天冷冷一哼。
“小老弟，你的刚柔还差了一点火候。你听好了：灵蛇出洞，白蛇绕树，灵蛇昂首……！”白长天看着楚风，老神在在，嘴中娓娓道来。
“这是蛇形拳秘笈口诀……”楚风心中一动，招式就开始变换起来。
“哈哈，现在交他蛇形拳，学得会么……！”上官逸云哈哈大笑起来，随即飞窜窜起，“老鹰捉小鸡……！”
“灵蛇出洞……！”楚风不甘示弱，施展蛇形拳，一下子就窜了出去。
手臂交接，上官逸云就捏住了楚风的肩膀胳膊。
“蛇形拳被我鹰爪擒蛇手克制，你是嫌弃死得还不够快啊……！”上官逸云大笑不止。
“龙形，龙爪！”
“虎形，虎爪！”
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