&&&&每周空出一两天，完全放空大脑，
&&&&做做其它爱好的事，以及逛逛街，约朋友吃吃饭。
&&&&每月空出三四天，
&&&&开会，接洽制片人，导演和策划之类；
&&&&或出差，开剧本会，讨论会，踩景，看场地……
&&&&三餐规律，作息守时。
&&&&每接到一个大单就开始锻炼身体基本上是长跑，
&&&&目的在于培养体力；以应对二三十集电视剧对身心的大考验。
&&&&每写完了一部分或者全部，就出去旅行，
&&&&清空之前的全部内容，让自己整个身心都活跃起来.
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