“你把眼睛闭起来,尽量让自己的脑子放空,专心地听我说话。”莫医生说,“你现在的状态不太好,我只能用一些声音暂时帮你平复下来。”

        “嗯。”林思然应了一声,按照莫医生的要求,闭上眼睛,尽量让自己整个人都放松下来。

        手机里开出传出舒缓的声音,有些像风吹过掺杂着树叶摩挲的声音,很轻缓,随后又有音乐揉进来,然后是莫医生的声音,轻柔地引导。

        林思然顺着她的引导做了几个吸吐,感觉自己的情绪平静了许多。

        “我现在觉得好多了,谢谢你,莫医生。”林思然睁开眼睛说。

        “不客气。”莫医生笑着说,“这几天,你先吃点药,回京都后立即来找我,一定不要耽搁,因为你长时间的封闭自我,现在情绪爆发会很猛烈,若是不及时纾解,可能会出现急躁、焦虑等情绪问题,这是非常危险的。”

        “好的,我知道了,我尽快解决完这边的事情就回去。”林思然说。

        “还有,你如此明显的情绪波动肯定是受了某些人或者某些事的影响,在你见到我之前,最好可以暂时回避这些人或事,”莫医生说着笑了笑,“你那两个孩子很可爱,我有关注过他们的新闻,我当初也没想到你会想到这么一个办法去尝试解决问题,这其实是个不错的方法,因为你在试图从另一个角度刻画家庭的样子,所以,没事的时候,可以多想想孩子,多看看孩子。”

        “嗯,我会的。”林思然点头答应。

        “那祝你顺利,希望可以早点跟你见面。”莫医生说。

        “嗯,再见。”林思然稍稍扬起嘴角,挂了电话。

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