“练得怎么样了?”

        单杠架旁,感觉恢复了几分力气,正准备再次上杠的苏七月,听到声音,一回头就看到了史今那张朴实而温和的面容。

        “排长好!”

        规规矩矩给史今敬了个礼,苏七月有点无奈地说道:“力量还是差了点,成绩一直在三、四个之间徘徊。”

        史今微微颔首,越过苏七月走到了单杠下方。

        “刚刚我在旁边观察了下,你的姿势是没有问题,最大的弱点是手臂力量,所以在握把的时候,就需要针对性地做出一些调整。”

        一边说着,史今一边伸出双手,直接搭在了单杠上。

        “你看,握把的时候像这样,尽可能张开一点,效果会好一些!”

        说完之后,史今开始一个一个向上拉伸起来。

        短短一分钟内,史今足足拉了二十个。

        苏七月在旁边是瞪大双眼,完完整整地看了下来。

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