明天有明天的安排，今晚做五组就睡。齐警宇确实是比较认真的人，一件事情，一旦要做，他就要坚持做好，包括帮沈渝减肥。
沈渝减肥的决心和毅力在运动面前一文不值。
他费力爬起，却看到齐警宇平躺在他旁边。你躺地上干嘛？
齐警宇擒住沈渝的腰，用上力，把手脚酸软的沈渝轻松平移要自己上方。眼里含着笑，你不是每次都吵着要在上面吗？这次正好遂了你的愿。
来吧，我帮你数数，不标准可是会被惩罚的。
这算什么遂了愿嘛！沈渝僵着身体一动不动。
还有四组，做完才能睡。齐警宇的手不知何时放在了沈渝屁股上，一边数数，一边往下面压，恶劣地说：还是说你想和我一晚上都保持这个姿势？
处于两难的沈渝憋屈极了，他要是手臂不用力，就会被齐警宇压着后脑勺亲嘴，要是腿不用力，就会出现拼刺刀的尴尬局面。
1234齐警宇只数标准的个数，沈渝要是做的不标准，他会用行动亲自指导沈渝做到标准。
沈渝紧闭着眼，每一个俯卧撑都做得痛不欲生。
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