苏东只是站在一旁看着，都替维森特感到难受。
事实上，他现在是已经适应了这种训练强度，所以对这种身体训练并不十分抗拒，反而觉得很享受其中，可当初刚开始训练的时候，他也像眼前的维森特一样，练得特别痛苦。
球员抗拒健身房，真不是没有缘由的。
这就好像减肥一样。
谁都知道，减肥最重要的就是两件事，管住嘴，迈开腿。
可问题是，能坚持做到的有几个？
这还仅仅只是普通人的减肥。
像维森特，受伤才几天时间，身体状态一下子就落下来了，他必须要在短时间内找回来，重新激活自己的身体，那就必须要通过苦练。
这还仅仅只是轻伤。
如果是那种长期伤患，球员的身体一下子缺乏运动，胖起来之后，想要再瘦下来，那真的就是要命的，所以很多球员一受伤，状态就一落千丈，真不仅仅只是伤病的影响。
可以说，健身房的每一项训练，都是在跟自己的极限做斗争。
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