“这些能配合呼吸吐纳是最好的。不过你第一次学，先培养兴趣。如果你感兴趣学，我再教你呼吸吐纳之法。”
弹幕：
“本以为老爷子要打太极，没想到练的是五禽戏。”
“这不是五禽戏吧？好像和我看到的不一样？”
“这是最老的五禽戏。这个虎形，真正模仿老虎的样子。其他的五禽戏，都是后人自己编的。”
“为什么要编？”
“自己编了，才好收钱啊！”
“真相了！”
白萌萌跟着白开和老虎做了一次。继续下一个动作。
白开说道：“做完这一式，接下来。要像老虎一样，后脚尽量伸直，力达脚趾端。身体尽量前伸，百会尽量前向上顶，把自己的腰尽量拉伸。”
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