方云的修行传承，乃是云院修炼的主干，也是云隐天修士最为趋之若鹜的高等传承。
系统整理自身的传承之后，方云传下了精气神三道。
炼精之道，也就是炼体一道，这一道的入门门槛极低，乃方云根据千重星特点，校正过后的十二生肖锻体术，云隐天的凡人孩童就可修炼。
只要是云院，最低等级的云院，都有传承。
当然，十二生肖锻体术入门容易，练到极致，却是不易，一旦能练到极致，体会到十二生肖的修炼意境，那么，就算修士没有灵根，没有特殊血脉，也能踏上一条修道坦途。
大荒战血，乃是炼体道统的核心传承，需十二生肖锻体术达到要求，才可修炼，一旦修炼有成，能成为方云记名弟子，入云院高等分院。
以大荒战血为根基，能修炼蛮族各种强悍的血脉异术，能修成强悍的战体神通，能修炼出黑铁战体，青铜战体，白银战体，直至黄金战体。
黄金战体达到极致，则有可能得到方云的顶级传承，无量秘术，这是方云降低量子秘术修炼难度，结合量子秘术原理形成的修炼秘术，威能比量子秘术要弱，但一旦修炼有成，战斗力也能惊天动地，无所不能。
无量秘术，方云的真传弟子方可修行。
炼精道统之中，方云还传下了战技传承体系，也就是，从十二生肖锻体拳开始，修炼武道熟练度，体会武道和天地的关系，武道修炼到极致，能形成强大的必杀技、绝杀技以及相应的组合战技。
这是一个循序渐进的修炼体系，修炼到极致，也能如同方云这般，修炼出霸王之怒，王者之风和天下无双这样的绝世战技。
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