叶蓁和明娇约好从明天开始锻炼。
天刚蒙蒙亮，叶蓁被鸟叫声吵醒，眯着眼睛爬起床，拿过旁边的丝带绑住所有头发。
她走下床，穿上鞋子，半眯着眼睛推开门往外走。
走到厨房门口时遇到明娇，明娇的状态不比她好多少，明娇跟昏睡的小鸡崽似的一下接一下点着脑袋。
叶蓁被明娇站着睡着的样子逗乐，舀出一勺水打湿右手，用右手碰她的耳垂。
明娇惊醒，揉了揉眼睛问：“妈，现在几点了？”
叶蓁举起手示意她看手表。
“才六点钟，好早啊。”
叶蓁拿出计划表：“不早了，按照尚杰给我们的计划表，我们要在五点半起床，五点半到六点钟进行拉伸锻炼，六点半开始进行运动。”
明娇走进厨房，拿了两人的牙刷走向叶蓁。
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