站的桩分很多种，他教给姜海的，叫做少林心意桩。
心意桩的基本桩法是侧身顺身半蹲桩，两脚距离半脚左右，前脚虚且脚尖上翘。
蹲桩时要气沉丹田，十趾抓地，发力时声随手起，手随声落。
起要横，束身而起，落要顺，展身而落。
起如丹凤朝阳，落如猛虎扑物，起如举鼎，落如分砖。
一路走来，实际上姜海也经历了众多凶险，他也愈发明白练功的重要性。
他此生也并不是为了成为什么武林宗师，和这个一点关系都没有。
他只是想要在自己积攒财富的过程中，不要因为小人的刺杀而惨遭陨落。
李贾丞在港城经历的那一切，已经给全世界的富人都敲响了警钟。
要么你就雇佣一大批保镖，全天候24小时，一辈子保护着你。
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