那个菜鸟一动不动的站在地上，战隼知道那个菜鸟被吓得不轻。
“你你，把他抬下去”战隼，命令两个人把那个菜鸟抬了下去。
周围的那些菜鸟们，看到眼前的一幕，心里也是一颤，他们从来没见过像战隼这么变态的人。
“以后在队列里请不要乱说话，说话之前喊报告”战隼吼道
战隼扫视了一下面前的那些菜鸟们。
那些菜鸟们一个个都低下了头，不敢直视战隼。
“今天上午开始体能训练，为期三个月”战隼吼道
“现在全体都有，都给我散开，俯卧撑准备”
“一开始考虑到你们刚开始，怕你们受不了，俯卧撑一组50个一共十组，仰卧起坐一组50个一共十组，撑单杠一组50个一共十组，引体向上一组50个一共十组，挂勾梯上下300回，15公斤哑铃举150下，拉力器150下，臂力棒150下，投掷手榴弹数三百次，每次须超过50米，400米短跑十次，晚饭后再来一次5公里武装越野跑。”战隼道
当那些菜鸟听到这些的时候，脸色一个个都变得不好看了，不是这些菜鸟，我想任何人看到这样的训练都会被吓的半死吧。
这么大的运动量，一天下来的话，那真的不比下地狱的感觉好什么。
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