本来丁赣还有点担心被发现，但很快就发现自己想多了，因为周末下午健身房的人很多，他混迹在人群中，队员们完全没有注意到。
为了避免暴露，丁赣特意苟了一会儿，等队员们全都换好衣服开始锻炼之后，才隐藏在人群中观察。
只见队员们找到了陪练的私教，开始进行今天的训练。
然而丁赣的眉头很快皱了起来，因为他看到这些队员们根本没有认真训练，而是在组团划水！
健身房的人本来就不少，力量区的很多器械都被占用着，想要用的话就只能排队。私教也只是带着队员们在瑜伽垫上做一些体能提升训练，队员们做得也不是特别认真，稍微累一点就趴在瑜伽垫上放弃了，并没有起到最好的训练效果。
丁赣现在明白为什么练了这么长时间见效却并不显著了。
因为煮饭阿姨和普通的健身房，并不能替代摸鱼外卖的健身餐还有托管健身啊！
虽说这边健身房的教练也还算是尽职尽责，但一方面是健身房的器械安排没有那么自由，需要排队，另一方面则是私教对队员们不敢练得那么狠，队员们划水摸鱼，私教也不好意思说重话，只能听之任之。
所以，这健身慢慢地就流于形式了。
甚至丁赣怀疑，这些队员们平时来健身也是看心情的，俱乐部经理不在的时候他们不来，健身房那边的私教也不会多说什么。
内容未完，下一页继续阅读