一群渣渣，还得继续加大力度！
包旭显然并不打算就此放过这些人，他看着时间，准备休息时间一到就立刻把这些人给撵起来，让他们继续进行接下来的单脚平衡、射箭等后续项目。
不得不说，撒梓然的这个训练项目安排还是挺合理的，上午到下午一共四个大项，先是最消耗体力的攀岩，然后是比较消耗体力的体能训练，中午休息一下之后，下午的两个项目也是先做体能消耗大的，再做体能消耗小的。
运动量逐渐缩减，慢慢地把这群人的体能全都给压榨殆尽。
这个过程就像是填满空杯子，刚开始用大块的石子，紧接着用砂砾，最后用清水……
总之，这样比较科学的训练项目安排，也让包旭能够放心大胆地下狠手。
包旭看着手机上的计时器，掐点算着这些负责人们还剩多少休息时间，同时不由自主地从心底涌现出一种幸福感。
以前被迫出去旅游的时候，他没法长时间地玩手机，而其他负责人则是在京州吃香喝辣；现在，他可以随便玩手机，但其他负责人只能干看着。
这种感觉真不错！
就在这时，包旭看到场馆外面走进来一个熟悉的身影。
包旭愣了一下，赶忙快步迎了上去。
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