莫学勇学着上面的图片，做了个姿势。
舒迁：应该是吧。
他也没仔细看，不过应该就是看招这个图纸来。
刑朝：去训练室，试试看。
他虽然只是看了一眼，却发现，这功法上面锻炼的身体，能够最大面积地锻炼身上的肌肉。
大伙点头，跟着对方，直接朝着训练室去了。
第123章交给三皇子
来到训练室,大伙先每个人拍了一张照片，然后才开始按照这个功法上面的来锻炼身体。
我刚刚看了一下，这个是锻炼身体的,舒迁,你之前锻炼得不多，慢一些就可以,要是累了就歇会。
刑朝知道舒迁不怎么爱运动，他看了一下，这个功法上面最主要的就是锻炼身体,而且还有一定的强度,他担心舒迁会不舒服。
舒迁笑着应下，道：放心吧，我心里有数的。
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