运球基本功其实是非常枯草的事情,而且还很累,杨凌竟然让他们不间断的练习三个小时,这真的是要人亲命了。

        球员们一个个面面相觑,明显有些犯难。

        但出于杨凌的绝对威严,他们也不敢说一个不字,苏秋宁带头道:“都听到没有,教练让练基本功,赶紧的。”

        很快的,球场上响起了很有节奏的运球声。

        篮球需要天赋,但更需要基本功,天赋再好运球不行,投篮不进有什么用?

        “叮,篮球精通技能发动。”

        “叮,言传身教技能发动。”

        拥有篮球精通的杨凌不断的指出每个人运球的瑕疵,节奏的变换等等方方面面。

        开始的一个小时,球员们倒是能够坚持,但一小时之后却有些力不从心了。

        杨凌微微一笑,根据运动生理学,这时候才是形成肌肉记忆的最佳时刻。

        “叮,您粉碎了球员们希望休息一下的愿望,属性点+2。”

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