他如今是淬体三层圆满，距离淬体四层只有一步之遥。可是这一步却始终可望不可即，不知道该如何迈出。
就像一本书，他明明触摸到了封面，却怎么也打不开。这便是瓶颈。
淬体境界一共九层，前三层为淬体前期，中三层为淬体中期。由淬体前期晋升到淬体中期，乃是淬体境界的第一个瓶颈。
炼肌如铁，刚柔并济，挖掘肉身之潜力，是淬体境界的第一步。
炼血如汞，血脉奔腾，宛如催动全身的动力源，是淬体境界的第二步。
然而，这两步仅仅是淬体前期。要想进阶淬体四层，必须达到由外入内，以血脉之力不断温养，反复淬炼骨骼，称为“入骨”。
叶雯和叶倾城俱已炼药入门，很快各成一炉丹药，色泽白净，有六至八枚，成丹三成以上，略有小成。
最后轮到萧南，他起了灶火，添药、加火，宛如行云流水。炼制白尘丹这样的不入品丹药对他已经毫无难度。
他时而蹲下调整火焰大小，时而站起放入药草，每一步都不假思索，既快且稳的完成，仿佛将炼药融入进了本能，不需要思考，不担心失败。
稳坐观看的七苫脸上渐渐变了颜色，露出震惊的神情，似乎无法想象萧南的进境如此之快。
“不知道最后能成丹几成……短短一月竟然有如此造诣，便是老夫当年初学炼药的时候也远不及他。莫非……他真的能继承老夫的衣钵？”
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