淬体是易筋锻髓之道，剑法拳脚是搏杀争斗之法。他淬体二层巩固之后，便开始习练剑法，无花剑法中的见花式。
这一式又分七种变化，似乎代表与花相见的七种情景。其他几式与此类同，剑法合计二十八种变化。
萧南此时练的就是见花式中的“怦然心喜”。木剑连绵变换，如行云流水，演绎出一幕幕场景。
转眼，二十八招剑法演练完毕。
“剑招易学，剑理难明；剑理易明，剑势难悟；剑势易悟，剑意难得；剑意可得，剑域难寻！”
这是无花剑法的最后一句，直指剑法的境界，分为剑招、剑理、剑势、剑意、剑域。
无花公子悟得两种剑意，却不得剑域之路，可见剑道艰难。而萧南此时不过是初步领悟剑招境界。
“阿南，吃饭了！”兰溪从屋内吆喝一声。他喜上眉梢，立即弃了木剑，小跑过去。
事实上，十二祖拳后面也有拳法，只是他二十四式桩法没有修成，根基未稳，无法修习，才不得不钻研剑法。
“娘亲，今天的银茶饼真好吃！咦，这是什么汤？”萧南舀起汤，发现不是兽骨熬制，入口虽然苦涩，却全身暖洋洋的舒坦。
“这是你七仙叔见你学药表现优异，特地奖励你的药膳！据说能促进炼血阶段的修行呢！你快趁热喝了吧！”
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