孟瑶自己修为深厚，寒暑不侵，浑然不觉得河水里有什么异常，是以也没有过渡巫元给萧南护身。
眼见情况危急，萧南拼命的想办法。日夜修行的武道本能自然激发，他下意识的运转起《十二祖拳》的二十四式桩法。
“载营魄抱一，能无离乎。专气致柔，能如婴儿乎。”
猿形静桩渐渐趋于圆满，他感觉慌乱的心境迅速平缓下来。呼吸由外而内，全身毛孔激发，竟然仿佛婴儿般在吞吐天地之气。
“见素抱朴，少私寡欲。”
他心念平静，渐至于一，四肢微微收拢，宛如玄龟攀附。
这是猿形静桩修习到圆满境界，受外界环境刺激，自动转化到龟形静桩的表现。
其人如龟，其形如龟，其心静寂。
“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。天长、地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”
他缓缓闭上双目，陷入半睡半醒之际，精神游离在虚实相生之间。
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