巫丽花很满意的点点头，这一次，虽然眼前的人不告诉自己，他是怎么学会修炼的。但自己可以完成第二个目的，那就是指点他，让他尽快在这个贫瘠世界里面，成长起来。
有朝一日，如果这个贫瘠世界出了一个渡劫成功的人话。那些其它世界的人，一定会震惊的下巴都掉下来吧。
不过，巫丽花知道，这好比天方夜谭，目标和现实，相差的十万八千里。因为眼前的人，只不过还是区区的筑基期。
“行吧，现在告诉你修炼口诀。你记一下，多多理解，勤加修炼，应该对你有用。”
闭目冥心坐，握固净思神。扣齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅水津。
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎似奔。
闭气搓手热，背摸后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转，两脚放舒申。叉手双虚托，低头攀足频。
以候神水至，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。
吞下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。
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