“建元，我看咱们这个师弟挺厉害的，你刚才可是被打到了四次呢。”二弟子朱光安说道。
葛建元点头道：“现在小师弟还没有学习气功，等学会了气功，我就不是师弟的对手了，大师兄，二师兄，到时候你们就知道了，只是不知道师弟他的悟性如何？”葛建元对张小鱼的评价很高。
“咱们三个人的悟性虽然说出类拔萃，但是也没有完全掌握气功的精髓，师父他老人家一直想找一个真正的传人，希望小鱼师弟能够将师父的气功发扬光大。”大师兄朱光济说道。
张小鱼和白和志进入了一个房间，房间之中点燃着让人心静的香，地上有两个垫子，其余什么都没有。张小鱼和白和志对坐在垫子上。
“闭目静心，呼吸匀称，吐纳规律，气功者，自然也。以自身之静，契合天地之静。人之所见，为阳也。气功，静也，为阴之体现。气功的入门，就是入静，让自己身体安静，心灵安静，每一个细胞都安静，要安静，就要忘记，忘记你的烦恼，忧愁，开心和快乐，让整个人处于无欲无求的状态…”白和志闭着眼睛，一句一句的说出修炼的法门。
张小鱼按照白和志的话，将自己的心沉下来，不去想其他的事情，忘却所有的烦恼，养殖场、丁丁、谢婉柔、冷千叶、孔景明、陈天骄、皇甫华月…通通忘记。
不仅是忘记烦恼，同时也忘记打败孔景明之后的开心，忘记了自己获得透视能力时的开心，忘记了帮苏紫薇逃避相亲时的开心…一切好的事情，也都忘记。
当张小鱼将一切都忘记的时候，发现自己进入两人一个很奇妙的境界，那就是什么都没有的境界，自己的每一次呼吸都能够听得清清楚楚，自己的每一次心跳都是那么的强壮有力，自己胃部的每一次蠕动都是生命的进行，每一次的脉搏跳动，都代表着自己的生命的运动。
“入静之后，有意的控制自己的呼吸吐纳，逐渐的加长呼吸的时间，减少呼吸的频率，静下心来去感受体内的气息，只有感受到了气息的流动，才是气功的真正入门，戒骄戒躁，不要着急，慢慢的做…”白和志指导着张小鱼练习。
张小鱼按照白和志说的方法，慢慢的加长呼吸的时间，减少呼吸的次数，通过每一次的深呼吸，张小鱼都能够感受到自己身体之中那些污浊的空气被排出体外，新鲜的空气进入身体，入静的时间越长，张小鱼越是能够感受到呼吸吐纳的好处，大脑的空明，也是一种情操的提升。
张小鱼在房间之中安静的进行呼吸吐纳，一切为空，外界的喧嚣全部与张小鱼无关，时间和空间的概念，仿佛已经和张小鱼没有了关系，唯一与张小鱼有关系的，就是呼吸吐纳，张小鱼也开始感受到吸入的新鲜的空气在身体之中出现的流向，虽然很模糊，但是张小鱼还是感觉到了。
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