苏正对自己的身材很有自信，也很享受众人惊艳的目光。他每天会花费大量的时间在健身房，为的就是脱下衣服这一刻。
叶洋也脱下了自己的西服，折叠好，小心的放在了椅子上。他并不是肌肉男，属于精瘦型的。
俩人的身高差不多，可是从肌肉和体重上来开，叶洋就落了下风。举重按照体重的大小分为五个级别，次轻量级，轻量级，轻重量级和重量级。举相同重量的杠铃，体重越轻的越吃亏。
苏正用不屑的眼光扫了叶洋一眼：“我给你说下规矩吧。最简单的挺举，以一个连续动作把杠铃从地面上提至肩际。两腿平行伸直，保持静止状态，先曲腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止就算完成动作。”
为了体现自己的风度，苏正还给叶洋演示了一遍基本动作，他平时用来锻炼的是七十公斤的杠铃。他先做了几个热身动作，又在手上沾满了滑石粉。
大喝一声，将杠铃挺举过头顶，坚持几秒了大概五秒之后，将杠铃稳稳的放了下来。周围立刻响起了一阵喝彩声。大家都能看的出来，这杠铃的重量，对于苏正来说完全就是小菜一碟。‘
苏正得意一笑：“看懂了么。”
叶洋木然点头，他太过平静的表现让苏正心中隐隐有了一丝不安的感觉。不过，苏正的心里素质很好，这种不安的情绪很快就被他压在了心底。
比试的规则很简单，从七十公斤开始，每次增加十公斤，直到一方认输。
叶洋摇了摇头：“太麻烦了，要不我们直接从一百公斤开始吧？”
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