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        「第一轮,负重折返加低姿转换」季凛道「二十公斤背心,四十公尺折返,回来直接接低姿转换与补位点切换」

        「我喊方向,你跑位」

        安以棠一怔,随即明白过来——

        这不是单纯折返跑,这是要她在T能被先拉掉一大截之後,立刻进入模拟场景补位

        她深x1一口气,走到器材旁套上负重背心

        二十公斤的重量压上肩背时,原本就因为下午对抗而酸胀的腰腿几乎立刻有了反应

        她把背心扣好,活动了一下肩膀,右手护带在动作间微微拉扯,提醒她今晚这堂课大概每一步都不会太轻松

        「准备」

        季凛站在起跑点旁,视线淡淡落在她身上

        「开始」

        安以棠立刻冲了出去

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