“是，请大师援救！”李承训恭敬地坐在他对面的蒲团之上。
“老衲方才给你涂抹的是少林断续膏，主要是接骨生肌之效，止疼功效次之，便打算教授施主入定参禅之法，来缓解疼痛。不知施主意下如何？”医佛和蔼地道。
李承训虽然没听说过坐禅可以止疼，但想着高人指点自然可以尝试一下，便急忙答应，谢过医佛。
医佛这才缓缓开口道：“其实少林功夫的JiNg髓不是拳，而是禅。所谓拳为表，而禅为里，因此只有禅拳合一才能演绎出少林功夫的境界。
李承训心下狐疑，这是讲拳还是说禅呢？
医佛也不管李承训的疑惑，闭起了双目自顾自的说了下去，也不停顿，也不问他有何感想。
“禅又有坐禅、行禅和卧禅之分，且不可拘泥於形式，唯在一念之间，明心见X，内照五蕴，从而禅发於心而动於空…………”
“做禅之时，要抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。鼻息鼻呼，一呼一x1，皆令出入于丹田…………”
“禅定之时，务必做到以心领气，以气随心，x1气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依…………”
老和尚不停地说讲着禅定与呼x1之道，李承训则以其超常的记忆力与领悟力全神贯注的演练与琢磨，一遍下来便有模有样。
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