“天神，这是我稷山部族传承下来的拳术，这套拳术若是练到至极，可以进入第三境道胎境，可惜除了老祖以外，没有人把稷山拳练到第三境。”大祭司把稷山拳推到了我面前，开始跟我讲解修行上的事。
修行分为两个部分，第一个部分就是后天三境，后天圆满才可以进入先天，今天先天才算作是一个真正的修行者。
后天三境主要修炼的是肉身，让肉身强横，精气神旺盛，肉身强大了才可以修炼后面的境界。
后天三境第一境叫炼精，铜皮铁骨，让皮、膜、骨都达到最强状态，炼精大成可刀枪不入，肉身拥有千斤之力。
后天第二境叫养气，练的是血液和内脏，让血液如大河奔流，五脏共鸣，养气大成后可以气力悠长，肉身拥有两千斤力气。
后天第三境叫蕴神，主要修炼的是精气神，让神觉明锐，明察秋毫，大成之后肉身有五千斤之力。
后天三境过后就是先天境界，大祭司就知道三境，第一境洞天、第二境神脉、第三境道胎，至于这三境有什么力量他也不知道，稷山部族都没有人进入过先天之境。
听大祭司这么一说，我对这个世界的修炼等级有了一个大概的了解，我问道：“大祭司，九州大陆有多大，这个世界最强的人有没有成道做祖？”
大祭司一脸呆滞，过了一会才说道：“天神，九州大陆广袤无垠，我也不知道有多大，我们稷山部族好多代人都没有走出过这片大山，什么成道做祖从未听说过。”
我：“……”
稷山部族给我单独的准备了一个石屋，虽然比较简陋，但却是很贴近大自然。
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