陈沐伸展身T，开始了他的训练。要符合上尉这个军阶的实力，他必须拳力达到1000kg，百米达到8秒内，而5公里越野要在10分钟内跑完。
这些项目的要求都超越了地球上原来最顶尖的运动员，但在注S强化Ye後，人类距离自己的极限越来越近，能够获得更快的速度，更强的力气，而陈沐跟杨毅就是在那场两人最初认识的作战中获得足够的军功，得以兑换稀少的消化Ye。
在约锻链三个小时後，一位穿着白袍的nV子走到满头大汗的陈沐的面前，递给他一条毛巾。
“擦吧”
陈沐接过毛巾，微笑着向nV子点了点头，感激地擦拭着额头的汗水。
在陈沐擦拭额头的同时，他注意到那位穿着白袍的nV子有一双翠绿明亮的眼睛，散发出一种亲切的温暖感。她微笑着，说道：“辛苦了，上尉陈沐。我是医疗部的助理医师，名叫莲娜。”
陈沐心中一动，感激地回应：“谢谢你，莲娜。”
他留意到她手上戴着一枚细致的银戒指，上面刻着星舰的标志。
莲娜笑着解释：“我在医疗部负责为冬眠者提供及时的保健服务，确保大家在冬眠後能够迅速适应苏醒的过程。”
陈沐感慨地点点头：“辛苦了，你们的工作相当地重要。”他突然记起自己刚才查看的新闻，兴奋地分享：“你有听说吗？全覆式装甲已经研发成功了，这对我们的星舰作战能力会有极大提升。”
莲娜眼中闪过一丝好奇，说：“是吗？这对於星舰的安全确实是一个重大进展。希望能够让我们在k154行星上更安全地进行各项任务。”
两人的对话在运动场上继续，彼此交流着新的消息和期望。在美好的早晨，星舰上的每个人都怀抱着希望和挑战。
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